De flesta har tränat truppgymnastik i flera år och är födda 2011-2006.

Här tränar vi airfloor, trampett och fristående. På airfloor tränar vi frivolt, handvolt, rondat, flickflack och salto i olika kombinationer och i olika positioner med och utan skruv. På trampett tränar vi frivolt i olika stilar med och utan skruv samt överslag och rondat. Vi tränar även mot dubbla volter och tzuka. I fristående ingår rörelseskolning, dans och danslekar samt svårighetsträning som piruetter, styrkemoment, balanser och hopp. Vi tävlar i nivå 4.

Styrka, rörlighet och grundträning är viktiga inslag i träningen.

Träningstider