SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Välkommen att träna med oss!
Ljungsbro GF är den lokala föreningen med ambitionen att erbjuda träning med hög kvalité för alla.

Vi erbjuder  barngymnastik, truppgymnastik, familjegymnastik och gruppträning.

Hos oss är alla välkomna att träna oavsett förutsättningar.

Ljungsbro GF  -  TRÄNING FÖR ALLA

 

För att bli medlem i Ljungsbros Gymnastikförening, anmäl dig här:

Bli medlem

Viktig info - Truppuppvisning 3/12
2023-11-18 16:19
 

Kommer det råda väskförbud för alla besökare på vår kommande truppuppvisning i Ljungsbro Sporthall den 3/12.

Givet ovan ber vi alla att besökare lämna alla typer av väskor hemma, har man särskilda behov trots förbudet att ta med väskan in i sporthallen kommer våra entrévärdar att behöva visitera väskan.

Vi har ingen möjlighet till förvaring av väskor som inte kan tas med in i hallen.

Ser fram emot en härlig avslutning på terminen med denna uppvisning.

 

Varmt Välkomna!

 
 
 
Barn/familj- och truppgymnastik VT 2024
2023-11-12 08:00

Snart öppnar platserna för barn/familj- och truppgymnastiken. 

Vårterminen startar för truppgrupperna under vecka 2 och för barn och familjegymnastik under vecka 3.

 

Följande turordning och datum gäller till platserna våren 2024 för barngymnastik och familjegymnastik. 

 

19 November kl.07: Anmälan öppnar för barn som anmäler sig till samma grupp som de har gått i under HT-23 (återanmälan)

3 december kl.07: Anmälan öppnar för tidigare medlemmar som vill byta grupp (de som var medlemmar under HT-23)

17 december kl.07: Anmälan öppnar för alla.

31 januari 2024: Anmälan stänger

 

Våra truppgrupper är för närvarande fulla, vid mån av plats kommer vi ta in nya gymnaster från vår kö. I första hand kommer platser tilldelas de som står i kö under höstterminen 2023. Anmälan till våra truppgrupper öppnar den 18/12 kl07.00

 

Alla nuvarande medlemmar i våra truppgrupper kommer få ett mail utskickat med återanmälan.

 

Information om olika grupper finns här på hemsidan under Truppgymnastik respektive familje- och barngymnastik. Klicka här

 

För frågor går det bra att mejla till

barn.ljungsbrogf@gmail.com

eller

trupp.ljungsbrogf@gmail.com

 

Nu sänker vi avgiften!
2023-10-27 08:39

Önskar du provträna mellan den 30 oktober och 5 november? Gå in på träningsschemat till höger och se vilka pass du önskar testa. Skicka ett sms med namn och pass till nummer 0733 32 30 87.

Du kan boka passet dagen innan det äger rum

 

Välkomna!!

Familjegymnastik - anmälan öppen från och med 21/8 (nu även för barn födda 2021!)
2023-08-20 21:05

Vi är glada att meddela att Frida Rofors kommer leda familjegymnastiken för barn födda 2019-2021, med deltagande aktiv förälder, från och med 2/9 i Vreta Kloster skolas gymnastiksal 09.00.

Anmälan öppnar för barn som deltog i förra terminen den 21/8 12.00 och för samtliga den 25/8 12.00. 

Vid frågor, kontakta barn.ljungsbrogf@gmail.com. Varmt välkomna!

Glädjande nyhet!
2023-08-12 14:25
Glädjande nyhet!
Renovering av lokal blev klar tidigare än beräknat så vi välkomnar alla gamla och nya medlemmar till höstterminen och inomhusträning måndagen den 21 augusti.
Du kan redan nu gå in på hemsidan och betala din medlems- och träningsavgift för HT 2023 och vi uppmanar ALLA att betala innan ni deltar på ert första träningspass. www.ljungsbrogf.se
 
Träning vecka 33 (sommarschema)
Måndag 17.30 Bäverstigens lekplats
Onsdag 17.30 Bäverstigens lekplats
Fredag 06.30 Spinning 45, Evastigen 9 (lokalen)
Lördag 9.45 Bäverstigens lekplats
 
Träningsschema för HT 2023 hittar ni i Zoezi.
En påminnelse om ordningsregler för träningslokalen
-Säkerheten är jätteviktig hos oss därför sker ALLT borttagande av redskap ENDAST EFTER att passet är avslutat. Detta på grund av skaderisk om tunga vikter förflyttas i lokalen. Behöver du gå tidigare ber du någon annan plocka undan dina redskap
Detta gäller även spinning. Vi torkar av och ställer tillbaka cyklar EFTER att passet är avslutat
-Kom i god tid. Vi använder många olika redskap på träningspasspassen därför är det viktigt att du kommer i god tid så du hinner plocka fram dina redskap samt lyssna på informationen innan passet startar.
-Under stretch och genomgång är det viktigt att alla är tysta så instruktörens information når ut till alla då det kan vara svårt att höra beroende på var i lokalen du står.
-För allas trevnad önskar vi att ni tar med EGEN handduk att använda på träningspassen.
 
Nu laddar vi inför hösten och vi i Ljungsbro GF ser jättemycket fram emot att välkomna er alla till en fartfylld träningshöst i vår uppfräschade lokal,
 
Varmt välkomna önskar Instruktörer och styrelsen
 
Kontakta oss
Gruppträning: ljungsbrogf@gmail.com
Boka gruppträningspass
Schema gruppträning
Schema barn och trupp
Tack till vår sponsor